Díky mimořádně vysokému obsahu kyseliny linolové přispívá tento olej při využití v kuchyni k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Vedle toho je také bohatým zdrojem vitaminu E. Při aplikaci na pokožku vytváří účinnou ochrannou vrstvu, pomáhá pokožku regenerovat, posiluje její vitalitu a podporuje obnovu přirozené pružnosti. Jeho charakteristické, lehké aroma uvolňuje psychiku a tiší rozjitřenou mysl.
Použití:V kuchyni se skvěle se hodí k použití za studena jako zálivka do salátu, na kaši, pomazánky, polévky a podobně. V péči o pokožku poslouží podobně jako pleťové mléko či krém. Při aplikaci jej jemnou masáží vtírejte do pokožky. Pro udržení normální hladiny cholesterolu v krvi se doporučuje dávka nejméně 10 g kyseliny linolové denně.
Průměrné výživové hodnoty:Energie: 3700 kJ / 900 kcal; Tuky 100 g, z toho Nasycené mastné kyseliny: 13,5 g, Mononenasycené: olejová 19,7 g, Polynenasycené: linolová (omega-6) 62 g, Vitamin E: 11,4 mg, Bílkoviny: 0 g, Sacharidy: 0 g, Soli: 0 g.
Složení:Papaver somniferum.
Způsob získávání:Lisovaný za studena / jedlý jednodruhový
Latinské jméno / složení:Papaver somniferum
Země původu:
